heave
v. / n.用力举起；喘息；（船）颠簸
to lift with effort; to sigh deeply; (of ships) to roll heavily
例句
He heaved the heavy box onto the truck.
他用力把那个重箱子搬上了卡车。
She gave a tired heave and sat down.
她疲惫地叹了口气，坐了下来。
怎么记
heave（谐音‘嗨哟’——用力时喊声）
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