vigorous
adj.有力的；精力充沛的；激烈的
strong, healthy, and full of energy; done with force or enthusiasm
例句
Doctors recommend vigorous exercise for at least thirty minutes daily.
医生建议每天至少进行三十分钟的高强度锻炼。
She gave a vigorous defense of her research methodology.
她有力地捍卫了自己的研究方法。
怎么记
vig-（活力）+ orous → ‘充满活力的’
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