workout
n.锻炼；训练课程；（尤指）健身活动
an exercise session or physical training routine
例句
She does a 45-minute workout every morning before work.
她每天上班前锻炼45分钟。
This app offers personalized home workouts for beginners.
这款App为初学者提供个性化居家训练方案。
怎么记
work + out（出来）→ 动起来出汗→锻炼
听音拼一拼
不用注册 · 5 个词 · 半分钟听发音、看中文，把这个词和意思相近、同一本词库里的几个词拼出来，马上知道自己是不是真的记住了。
想把这个词真正背下来？
花声英语按记忆曲线安排复习、听写练拼写、录音打分练发音。开通会员后进度自动保存。